« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. »
Galillée
LES BASES
Elle nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser et utiliser nos sens, ce qu'on appelle le VAKOG (Visuel, auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif).
IL s'agit d'un ensemble de technique de communication et de transformation de soi, qui s'intéresse à nos réactions. Elle privilégie le comment au lieu du pourquoi.. Elle nous propose des techniques d'observation, elle nous permet d'améliorer la perception que nous avons de nous-même et des autres et nous permet de fixer des objectifs et de les atteindre.
Elle a été mise en point en 1927 par John Grinder et Richard Bandler.
DEROULEMENT/DUREE/PRIX
- DEROULEMENT
Lors d'un entretien la personne devra déterminer ses motivations et fixer un objectif à atteindre au cours des séances. Le thérapeute observe son patient pour connaître quel système sensoriel il privilégie, quels sont ses filtres à travers lesquels il interprète les événements. Le thérapeute s'adapte au mode de communication du patient pour le guide à travers l'exploration de ses comportements et lui permettre de les reproduire de manière consciente ou de les modifier.
On utilise la modélisation : Le patient renoue avec sa capacité à s'adapter et avec la performance (suite à son exéprience et qu'il a oublié).
Par exemple : Vous devez présenter une réunion devant vos patrons.
Questions :
- Quels sont les compétences nécessaires pour atteindre mon objectif ?
- Quelles sont les compétences que je possède ?
- Quelles sont les compétences que je devrais acquérir ?
- AI-je déjà expérimenter ces compétences ?
- Si OUI => on utilise la technique de l'ancrage des compétences.
- Si NON => Ai-je un modèle, une icône pour m'aider ? => On va aller observer et visualiser comment l'autre personne s'y prend, comment se comporte-t-elle en réunion ? avant, ? après ? ..
- Nous travaillerons jusqu'à ce que votre réunion soit programmée et réussie pour vous.
- DUREE : Une séance individuelle, entre 45 minutes à 1 h. Elle est en générale hebdomadire, mais cela peut varier selon la nature du travail à accomplir.
- PRIX : entre 45 et 70 euros.
EN SAVOIR PLUS
- Sites internet
- Livres